به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، تیم فوتبال استقلال که روز گذشته در دیداری دوستانه مقابل تیم جوانانش به برتری 4 بر صفر رسیده بود از ساعت 10:30 صبح در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر تمرینات خود را پیگیری کرد.

* بازیکنان استقلال تمرین خود را بعد از صحبت های استراماچونی آغاز کردند و بعد از نرم‌دوی، زیر نظر مارکو آیتم های مختلف هوازی را سپری کردند.

*شیخ دیاباته در تمرین امروز حضور داشت اما با آبی پوشان تمرین نکرد.وی بعد از دقایقی از حضور در تمرین راهی کلینیک شد.

*دروازه بان های استقلال زیر نظر غلامپور تمرینات اختصاصی انجام دادند.

*آرش رضاوند در تمرین امروز آبی‌پوشان به صورت اختصاصی تمرین کرد.سجاد آقایی هم در تمرینات گروهی حضور پیدا کرد.

*بازیکنان استقلال که دیروز در دیدار تدارکاتی به میدان رفتند به تمرینات اختصاصی مشغول شدند.

*بازیکنان استقلال عصر امروز استراحت خواهند کرد و از فردا تمرینات خود را پیگیری می‌کنند.

256 251

hotnewsسایر5 سال پیش • dahio.com • 36



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها