افراد زیادی درد زانو را تجربه می‌کنند و برای رفع آن می‌توان با افزایش قدرت و کارایی ماهیچه‌های چهارسر ران و همسترینگ و عضلات لگن فشار به زانو را کاهش داد. منبع: کافه سلامت
برچسب‌ها
برای پیوستن به کاربران دهیو وارد شوید
دهیو یک پلتفرم برای اشتراک گذاری و انتشار بهرین مطالب منتشر شده در وب است. به ما بپیوندید :)