دانشمندان دانشگاه آریزونا اعلام کردند که حتی فکر کردن به همسر و کسی که به او علاقه دارید، فشار خون را پایین می‌آورد.

به گزارش ، زمانی که در شرایط استرس زا هستید، چه کاری انجام می دهید؟ تحقیقات نشان می دهد اندیشیدن به شخصی که به وی علاقه دارید، باعث کاهش فشار خون می‌شود.

شرکت کنندگان در این مطالعه تحت فشار استرس آب سرد (قرار دادن یک پا در آب سرد) قرار داشتند. در این میان، واکنش های قلبی عروقی در بین افرادی که به همسرانشان فکر می کردند یا با آن ها در یک اتاق قرار داشتند، به طور قابل توجهی کاهش یافت.

این تحقیق بر یافته های قبلی در مورد این که داشتن روابط سالم به سلامت فرد کمک می کند، صحه ای دیگر می‌گذارد و برای مقابله با استرس به افراد کمک می کند.

یافته های این بررسی می‌تواند به توضیح بخشی از این امر که چرا روابط عاشقانه با کیفیت با نتایج مثبت بهداشتی در علم هماهنگ است، بپردازد.

ایسکا

hotnewsسلامت6 سال پیش • dahio.com • 90



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها