دانشمندان به تازگی دریافته اند که کسانی که در رژیم غذایی خود حجم بالاتری را از نمک مصرف می کنند، به احتمال فراوان شانس کمتری برای ابتلا به میگرن یا سردردهای شدید خواهند داشت، البته هنوز این امر به صورت کامل به اثبات نرسیده است.

دانشمندان به تازگی دریافته اند که کسانی که در رژیم غذایی خود حجم بالاتری را از نمک مصرف می کنند، به احتمال فراوان شانس کمتری برای ابتلا به میگرن یا سردردهای شدید خواهند داشت، البته هنوز این امر به صورت کامل به اثبات نرسیده است. نشانه‌های اولیه ای در تحقیقات افراد مختلف نشان می‌دهد افرادی که نمک بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر با مشکلاتی مانند سردرد شدید یا میگرن روبرو خواهند شد ولی این یافته‌ها به اندازه‌ای کافی نیستند که دانشمندان بخواهند روی آن تکیه کنند.

به گزارش رویترز، مصرف بالای نمک حتی در صورت ایجاد چنین اثری باز هم موجب ایجاد خطراتی مانند حمله قلبی در انسان‌ها می شود و این امر برای ما بسیار خطرناک به حساب می‌آید. شواهد یافت شده در زمینه ارتباط میگرن و سردرد به میزان سدیم در ساختار مغزی انسان مرتبط می‌شود.

دانشمندان دریافته اند در زمانی که فردی به میگرن دچار می‌شود، حجم خاصی از سدیم در مایع مغزی نخاعی او یافت خواهد شد. این امر معمولا در اول صبح یا نزدیک به عصر به بالاترین حد خود می‌رسد و دقیقا این زمان‌ها بیشترین زمان‌هایی است که انسان‌ها در آن میگرن را گزارش کرده‌اند. دانشمندان دریافتند کسانی که در رژیم غذایی خود میزان بالایی از سدیم را دریافت کرده بودند و مواد غذایی‌ای را مانند پنیر، گوشت، نان و نمک خوراکی استفاده می‌کردند، کمتر به میگرن دچار می‌شدند. این نتایج همه را شگفت‌زده کرده، اما محققان فقط می‌گویند، نیاز به تحقیقاتی بیشتر وجود دارد و به احتمال فراوان «بدن مردمی که به میگرن دچار هستند، سدیم را به صورت متفاوت با ما دریافت می‌کنند.»

بهپو

hotnewsسلامت6 سال پیش • dahio.com • 127



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها