دومین جلسه تمرین سرخپوشان زیر نظر گابریل کالدرون از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی شروع شد.

* کادر فنی پرسپولیس قبل از بازیکنان وارد زمین شد و با سرخپوشان خوش بش کردند.

* حضور احمد نوراللهی، علی علیپور و علیرضا بیرانوند سه ملی‌پوش پرسپولیس در تمرینات تیمی، انرژی مضاعفی را به تیم تزریق کرد و کادر فنی و بازیکنان با آغوش باز از آنها استقبال کردند.

* بیرانوند که از باشگاه راهی محل تمرین شده بود و دیرتر از بازیکنان وارد زمین شد، با استقبال خوبی از سوی کادر فنی و سرخپوشان روبرو شد که طی آن دقایقی با سرمربی به گفتگو پرداخت و پس از آن با مربی تیم به دویدن دور زمین مشغول شد.

* شایان مصلح به صورت انفرادی تمرینات خود را انجام داد.

* اسماعیل هلالی سرمربی تیم امید پرسپولیس، ناظر تمرین سرخپوشان بود.

* تمرینات کششی، نرمشی، بدنسازی و کارهای بدنی و تعادلی به مدت 30 دقیقه به اجرا در آمد.

* بازیکنان بعد از آن به مدت 20 دقیقه به تمرینات تاکتیکی و کار با توپ پرداختند.

* علیرضا بیرانوند، بوژیدار رادو شوویچ و ابوالفضل درویش‌وند با لباس‌های سبز رنگ پشت دروازه به تمرینات ویژه روی آوردند.

* فوتبال تحت فشار با سه تیم و در دو سوم زمین بخش بعدی تمرین بود که با انتقال نکات لازم از سوی کادر فنی به بازیکنان به اجرا در آمد.

43257

hotnews • دسته‌بندی نشده • 6 سال پیش • dahio.com • 85



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها