؛ سرخپوشان ایران، امروز جمعه دو جلسه تمرین در برنامه داشتند.
تمرین نوبت صبح از ساعت یازده، در سالن بدنسازی، مجموعه شهید کاظمی آغاز شد و به مدت ۴۵ دقیقه به طول انجامید.
در این تمرین همه بازیکنان حضور داشتند و تمرینات مختلفی را با وزنه و دیگر تجهیزات زیر نظر کادرفنی و بدنساز تیم انجام دادند.
پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین هم در نوبت بعد از ظهر داشت.
بیشتر بخوانید: استقلالی‌ها منتظر بهانه برای درگیری بودند
253 251
در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]
در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]
مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]
تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]
می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]
