اغلب افراد خیار را به عنوان یک خنک کننده می شناسند. این گیاه سبز تاثیر خنک کنندگی زیادی بر روی بیرون و درون بدنمان دارد. خوردن خیار تاثیر بسیار خوبی بر روی سیستم گوارشی بدن دارد، همچنین کمک می کند تا پوستی درخشان داشته و از به وجود آمدن جوش جلوگیری می کند. خیار با داشتن آب بالا، همراه با ویتامین های مفید و مواد معدنی و کالری بسیار کم به عنوان یکی از بهترین مواد طبیعی برای حفظ سلامتی بدن شناخته شده است. در این مقاله همراه هم نگاهی به فواید خیار برای پوست خواهیم انداخت.
۷ مزیت شگفت انگیز خیار برای داشتن پوستی سالم
۱٫خیار پوست را پاکسازی میکند
خیار خود به تنهایی چندین مشکل پوستی را از بین میبرد و پوست را درخشان می کند. همچنین دارای خواص خنک کننده است که به عنوان یک عامل طبیعی برای پاک سازی صورت عمل می کند. اگر پوست چربی دارید، می توانید از خیار استفاده کنید تا به پوست خود آرامش ببخشید. همچنین می توانید از آب خیار استفاده کنید تا پوست خود را تمیز کنید، لکه های موجود بر روی پوست را از بین ببرید و دلایلی را که موجب جوش در صورت می شود را رفع کنید. از طرف دیگر آب بسیار زیاد موجود در خیار باعث می شود که پوست مرطوبی داشته باشید. مخلوطی از خیار و بلغور جودوسر را تهیه کرده و به صورت یک خمیر در آورید و بر روی پوست خود اعمال کنید تا لکه های موجود بر روی پوست را از بین ببرید.
پوست سالم جوانی را به ارمغان می آورد
۲٫کمک به آبرسانی پوست می کند
خیار برای پوست های خشک نیز عالیست. این محصول به دلیل آب فراوان که دارد به عمل هیدراتاسیون پوست کمک می کند. علاوه بر این اگر با میوه یا ماست مخلوط شود، می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای مرطوب کننده های متفرقه پوست استفاده شود، خیار نیز می تواند به عنوان یک بسته آبرسانی عالی عمل کند.
کمک به آبرسانی پوست می کند
۳٫با آفتاب سوختگی و جوش های پوستی مقابله می کند
می توانید خیار را همراه با شیر سرد مخلوط کنید و برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کنید. شما همچنین می توانید از آن به عنوان یک سفید کننده طبیعی برای درمان برنزه شدن پوست و زخم های پوستی استفاده کنید.
با آفتاب سوختگی و جوش های پوستی مقابله می کند
۴٫به کنترل جوش کمک می کند
دلایل بسیاری از جمله خوردن غذاهای تند، سیگار کشیدن، استفاده از محصولات پوست و مو که منجر به بسته شدن منافذ پوست می گردد، همگی باعث ایجاد جوش می شود. خیار می تواند کمک بزرگی به باز شدن منفذهای مسدود شده پوست کند. آنتی اکسیدانهای موجود در خیار می تواند التهاب پوست را درمان و روغن بیش از حد پوست را حذف و پوست را پاکسازی کند. مقداری خیار به همراه زردچوبه و آب لیمو را به صورت خمیر در آورده و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی مناطق آسیب دیده قرار دهید و سپس آن را بشویید.
به کنترل جوش کمک می کند
۵٫خیار اثر ضد پیری بر روی پوست دارد
خیار می تواند پوست را محکم و از علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ظریف و پوست پژمرده جلوگیری کند. می توانید ترکیبی از خیار، آب لیمو و سفیده تخم مرغ را تهیه کنید و بر روی پوست خود قرار دهید، زیرا یک درمان مناسب برای پوست خسته و سلولهای آسیب دیده است.
اثر ضد پیری بر روی پوست دارد
۶٫تیرگی دور چشم را درمان می کند
استرس اغلب باعث ایجاد حلقه های تیره در زیر چشم یا به اصطلاح تیرگی دور چشم و همچنین تورم چشم ها می شود. خیار عموما با خواص خنک کنندگی و جوان سازی پوست شناخته می شود. از حرکات متداول در بین خانم ها گذاشتن قطعات خیار بر روی چشمانشان است که خیلی بی تاثیر هم نیست. می توانید از پنبه های توپی آغشته به آب خیار استفاده کنید و به کمک آب خیار رطوبت زیادی را در اطراف چشم خود ایجاد کنید و به پوست حس تازگی بدهید.
تیرگی دور چشم را درمان می کند
۷٫کمک می کند تا از سلولیت خلاص شوید
سلولیت (تجمع بد شکل چربیها در زیر پوست) یک مشکل رایج در بین زنان است، که با خوردن خیار می توانید از آن خلاص شوید. می توانید مخلوط غلیظی از پودر قهوه، آب خیار و عسل خام را تهیه کنید و بر روی مناطق آسیب دیده قرار دهید. همچنین می توانید برای جلوگیری از سلولیت، خیار را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. خیار علاوه بر مزایای گفته شده برای پوست، از موهایتان مراقبت کرده و به سلامت عمومی شما کمک می کند، مانند جلوگیری از انواع سرطان ها و بیماری هایی مانند دیابت و داشتن کلیه های سالم و بسیاری خواص دیگر.
