به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در بین محصولات حاوی ویتامین C، مرکبات و همچنین فلفل سبز و قرمز، فلفل دلمه سبز و رنگی، جعفری، کلم بروکلی، کیوی، هویج و گوجه فرنگی را می‌توان نام برد. همچنین سینه مرغ، لوبیا چیتی، کنجد، نخود سبز و گوشت گوساله، دارای ویتامین B۶ هستند ضمن اینکه ماهی، تُن ماهی، شیر، لبنیات، تخم مرغ و سبزیجات، حاوی ویتامین D و کلسیم می‌باشند.

بر اساس تازه‌ترین نرخ نامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت ۱۵ محصول حاوی ویتامین C که در افزایش ایمنی بدن می‌توانند مؤثر باشند، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر اعلام است:

۱. انواع پرتقال از ۳۹۰۰ تا ۷,۲۰۰ تومان
۲. لیمو شیرین هر کیلو گرم ۹,۸۰۰ تومان
۳. لیمو ترش هر کیلوگرم ۱۸,۵۰۰ تومان
۴. فلفل دلمه سبز ۸,۷۰۰ تومان
۵. فلفل دلمه رنگی ۷,۷۰۰ تومان
۶. فلفل سبز و قرمز ۷,۷۰۰ تومان
۷. جعفری و انواع سبزیجات ۳,۶۰۰ تومان
۸. کلم بروکلی هر کیلوگرم ۴,۵۰۰ تومان
۹. گریپ فروت هر کیلوگرم ۳,۷۰۰ تومان
۱۰. کیوی هر کیلوگرم ۷,۷۰۰ تومان
۱۱. کیوی دو قلو هر کیلوگرم ۴,۲۰۰ تومان
۱۲. هویج هر کیلوگرم ۳,۴۰۰ تومان
۱۳. گوجه فرنگی بوته‌ای ۳,۷۰۰ تومان
۱۴. گوجه فرنگی گلخانه‌ای ۴,۲۰۰ تومان
۱۵. گوجه فرنگی گیلاسی و زیتونی ۷,۹۰۰ تومان

hotnewsخبر5 سال پیش • dahio.com • 16

برچسب‌ها



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها