دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه درمان فیزیو تراپی در بارداران با ملاحظات ویژه و با در نظر گرفتن مقطع بارداری ممکن است، می افزاید: تمرینات ویژه ای پیش از زایمان برای بارداران در قالب فیزیوتراپی قابل ارائه است . پس از زایمان نیز تمرینات ویژه ای برای کاهش قوس کمر ، تقویت عضلات شکم و کف لگن توصیه می شود. منبع: خبرآنلاین
در دنیای اطراف ما بیشمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آنها خبر نداریم. این حقایق در زمینههای حیاتوحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]
در دنیای اطراف ما بیشمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آنها خبر نداریم. این حقایق در زمینههای حیاتوحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]
مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه میشود. در این مطلب از لیستمیکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور میکنیم. با [...]
تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتابهایی در این حوزه وجود دارند که بهقدری هیجانانگیزند که ممکن [...]