شاگردان گل‌محمدی امروز (شنبه) پس از حضور در جلسه فنی تیم، راهی زمین تمرینی الوصل شدند.

*  تدارکات تیم و کادر پزشکی پیش از شروع تمرین مراحل آماده‌سازی موارد مربوط به تمرین را انجام دادند.

*  بازیکنان 15 دقیقه قبل از شروع تمرین وارد زمین شدند و کار با توپ و روپایی و همچنین تنیس فوتبال را مرور کردند.

* افشین پیروانی به عنوان اولین نفر وارد زمین شد.

* بازیکنان با سوت حمید مطهری در میانه میدان جمع شدند و تمرین ساعت 17:30 دقیقه به وقت محلی آغاز شد. بازیکنان در ابتدا بدن‌های خود را گرم کردند.

* داود فنایی مثل روزهای قبل تمرینات ویژه‌ای برای دروازه‌بان‌ها تدارک دیده بود. این تمرینات خیلی رقابتی بود و نگاه اعضای تیم و تماشاگران‌ را به خود جلب کرده بود.

* حرکات هوازی در قالب یک گروه بخش بعدی بود.

* در ادامه پاسکاری ترکیبی و گلزنی در دروازه‌های کوچک و سپس حمله به دروازه در قالب سه گروه انجام شد.

* فوتبال درون تیمی نیز آخرین بخش تمرین امروز بود که یحیی گل‌محمدی در مواقع لازم، بازی را متوقف و نکات مدنظرش را گوشزد می‌کرد.

* حدود 20 هوادار ایرانی در هوایی آفتابی و مطبوع تمرین را از نزدیک دیدند.

255 43

hotnewsخبر5 سال پیش • dahio.com • 34

برچسب‌ها



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها