بواسیر درد شدیدی در باسن است اما بیش از نیمی از خانم های باردار این درد را تجربه می کنند و رگ های پا در این شرایط مشکوک به واریس هستند بنابراین رگ های مقعد نیز در این شرایط قرار دارند.فشار وارده از رحم بزرگ شده به علاوه فشار خون بالا در دهانه رحم باعث می شود که رگ های موجود در دیواره راست روده آماس شود و خارش پیدا کند و تیدیل به بواسیر یا همان هموروئید شوند…

چه چیزی در بارداری باعث بواسیر می شود؟

متاسفانه بواسیر در دوران بارداری شایع است. هموروئیدها رگهای واریس (تورم) رکتوم هستند و معمولا دردناک هستند. اغلب آنها در طول سه ماهه سوم ظاهر می شوند. بواسیر مربوط به یبوست است. یبوست همراه با افزایش فشار روی رکتوم و پروینوم دلیل اصلی این است که زنان دچار بواسیر می شوند. ایستادن طولانی مدت نیز ممکن است عامل ایجاد بواسیر باشد.

بواسیر های خارجی می توانند تحریک شده و لخته هایی را زیر پوست به وجود بیاورند که این برآمدگی ها می توانند دردناک باشند. به این حالت ترومبوزه (thrombosed) یا لخته بواسیر گفته می شود.

همچنین در بارداری یبوست بدتر میشود. بنابر این بهترین روش برای جلوگیری از به وجود آمدن چنین مشکلی جلوگیری از به وجود آمدن یبوست است. یبوست باعث زور زدن در دستشویی میشود و در نتیجه این کار بواسیر به وجود می آید ویا بدتر می شود.برای جلوگیری از یبوست مصرف فیبر و سبزیجات را بالا ببرید و در طول روز ۸ لیوان آب بنوشید.

انجام ورزش های کگل می تواند از بروز بواسیر جلوگیری کند و گردش خون این منطقه را بهبود ببخشد. ورزش های کگل برای تقویت عضلات کف لگن برای زایمان راحت تر نیز مفید است.همانطور که می توان با خوابیدن به یک طرف(نه به پشت)فشار را کم نموده و از ایستادن و یا نشستن های طولانی مدت بپرهیزید و زیاد در توالت نمانید.خوابیدن یک طرفه فشار را از روی رگ هایی که خون را به سمت بالا میبرند برداشته و بهبود خونرسانی را منجر می گردد.

درمان بواسیر در بارداری چگونه است؟

خبر خوب این است که این مشکل معمولا پس از تولد نوزاد برطرف می شود. در عین حال، کارهایی که می توانید برای درمان بواسیر انجام دهید عبارتند از: موارد زیر ممکن است به کاهش بواسیر کمک کند:

1.  برای کاهش خارش، جوش شیرین (مرطوب یا خشک) را در محل قرار دهید
2.  حمام گرم با آب و جوش شیرین انجام دهید
3. برای کاهش تورم و یا خونریزی از عنبر سائل استفاده کنید
4.  از نشستن برای مدت طولانی اجتناب کنید
5.  از پد پزشکی Tucks استفاده کنید

چه کاری می توانید برای جلوگیری از بواسیر در دوران بارداری انجام دهید؟

بهترین راه برای جلوگیری از بواسیر در دوران بارداری، جلوگیری از یبوست است.  برای جلوگیری از یبوست، موارد زیر را امتحان کنید:

•  یک رژیم غذایی با فیبر بالا بخورید
• به مقدار زیاد مایعات بنوشید
•  نوشیدن آب چغندر
•  حمام رفتن را به تاخیر نیدازید
•  مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید
•  بدانید که از چه غذاهایی باید در هنگام بارداری اجتناب کنید

قبل از مصرف هر نوع دارو برای بواسیر، همیشه با پزشک خود صحبت کنید.

چگونه می توانم در دوران بارداری از بواسیر خلاص شویم؟

می توانید برای درمان بواسیر در دوران بارداری از داروهای مختلف استفاده کنید:

۱- از سرما استفاده کنید

درمان با سرما ممکن است تورم و ناراحتی را کاهش دهد. یک تکه یخ (با پوشش نرم) چندین بار در روز روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. بعضی از زنان از کمپرس های سرد با عنبر سائل استفاده می کنند.

۲-  از گرما استفاده کنید

پایین تنه خود را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه (چند بار) در روز در یک وان آب گرم خیس کنید. 

۳- متناوب

ابتدا از درمان آب گرم و سپس از آب سرد استفاده کنید و این کار را تکرار کنید.

۴-  پاک بمانید

منطقه آسیب دیده را به آرامی، اما پس از هر حرکت روده، تمیز کنید. از دستمال کاغذی با بافت نرم و بدوت عطر استفاده کنید که از سایر گونه ها کمتر باعث تحریک شود. همچنین می توانید از دستمال مرطوب با عنبر سائل، مخصوصا برای درمان بواسیر، خریداری کنید.

۵-  دارو

از پزشک خود در رابطه با دارو بپرسید. پزشک شما ممکن است از بی حسی موضعی یا درمان دارویی که در دوران بارداری ایمن است استفاده کند. بسیاری از محصولات تسکین دهنده بواسیر در دسترس هستند، اما قبل از خرید با پزشک خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید که اکثر این محصولات نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود. (استفاده از دارو برای مدت طولانی می تواند باعث عوارض جانبی مانند سوزش پوست و یا نازک شدن پوست شود.)

ازبین بردن خارش و درد های بواسیر

برای ازبین بردن خارش و درد های بواسیر نکات زیر حائز اهمیت است:

• بعد از هر دفعه اجابت مزاج مقعد خود را به خوبی تمیز کنید. این کار را به آرامی و از طرف جلو به سمت عقب انجام دهید. در کل باید از دستمال های نرم و بدون بو و طرح و برجستگی استفاده کنید.
• حمام آب گرم را فراموش نکنید. این کار می تواند به تسکین بواسیر شما کمک کند.
• مقداری جوش شیرین به داخل وان بریزید و به مدت چند دقیقه در آن بنشینید
• از کمپرس های آب یخ استفاده کنید.
• از نشستن های طولانی مدت (علل خصوص بر روی سطوح سخت همچنین کاشی و سرامیک) اجتناب کنید
• برای جلوگیری از زور زدن شما هنگام دفع ممکن است برای شما داروی نرم کننده مدفوع تجویز کند.

 www.babycenter.com