چروک ها علامت پیری هستند. کلاژن موجود در پوست با پیری از بین می رود. در نتیجه پوست چین و چروک می خورد. اگرچه ظاهر چروک ها یک فرایند بیولوژیکی است، اما رادیکال های آزاد و اشعه های UV باعث سرعت بخشیدن به روند می شود. درمان سیاهی دور چشم مهم است اما قبل از این که چروک ها زیبایی چهره شما را از بین ببرند، آنها را درمان کنید! با کمک درمان های طبیعی می توانید این مشکل را در منزل برطرف کنید.

علت چین و چروک صورت

عوامل مختلفی باعث ایجاد چین و چروک می شوند مانند:

• پیری
• سیگار کشیدن
• رادیکال های آزاد
• تابش خورشید
• استرس
• کمبود مواد مغذی
• ژنتیک
• کم آبی
• کاهش سریع وزن
• آلودگی
• عدم مراقبت از پوست
• تغذیه و رژیم غذایی نامناسب
• پف زیر چشم( پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن)

علائم چین و چروک صورت

چین و چروک به طور کلی در بازو، دست، گردن و صورت ظاهر می شود. علائم چین و چروک عبارتند از:

• حفره های عمیق
• چروک دور چشم
• خطوط نازک
• افتادگی صورت

۴۱ درمان خانگی و داروی گیاهی برای چین و چروک صورت

به منظور از بین بردن چین و چروک، بسیاری از افراد، به خصوص زنان، به سراغ پرکننده های پوستی، تزریق بوتاکس و بسیاری از روش های خطرناک دیگر می روند. البته، این روش های علمی در ابتدا به خوبی اثر می کنند، اما بعد از چند ماه، پوست شما بدتر می شود. قبل از اینکه به فکر بوتاکس یا پرکننده پوستی بیفتید، بیایید نگاهی به این داروهای خانگی طبیعی برای چین و چروکها بیندازیم.

۱- پودر شیر

۲ قاشق غذاخوری عسل، ۴ قاشق غذاخوری پودر شیر و ۲ قاشق غذاخوری آب گرم را مخلوط کنید. مخلوط را به مدت ده دقیقه بر روی صورت بگذارید. سپس آن را بشویید. عسل پوست شما را درخشان می کند در حالی که پودر شیر باعث می شود پوست شما نرم تر و بدون چروک شود.

۲- آناناس

آناناس حاوی ویتامین C است که برای پوست مناسب است، به ویژه اگر می خواهید از چین و چروک ها خلاص شوید. پالپ آناناس را بر روی پوست خود قرار دهید.  بگذراید ۱۰ دقیقه بماند سپس آن را شستشو دهید. همچنین می توانید از آب آناناس برای ماساژ صورت استفاده کنید. ماساژ را به صورت حرکات دایره ای انجام دهید. این کار گردش خون را افزایش می دهد، پوست شما را تمیز می کند و چین و چروک را برطرف می کند.

۳-روغن نارگیل

روغن نارگیل گرم را روی پوست خود بمالید. روغن نارگیل پوست شما را سفت می کند و از افتادگی پوست جلوگیری می کند.

۴- موز 

موز را در یک کاسه با کمک یک چنگال له کنید. هم بزنید تا به شکل کرم شود. آن را به طور یکنواخت بر روی صورت بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس صورت را بشویید. تا زمانی که ماسک خشک نشده است ماساژ ندهید.

۵- چای 

چای مزایای زیادی در کنار رفع چین و چروک دارد. چای سبز نیز موثر است. بنابراین، به صورت روزانه چای بخورید. چای سبز پوست شما را سم زدایی می کند و باعث جوان تر شدن پوست شما می شود.

۶- خیار

یک خیار تازه بردارید و آن را به ورق های نازک برش دهید. برش ها را روی صورت قرار دهید. خیار پوست را نرم می کند و چین و چروک را برطرف می کند.

۷- گوجه فرنگی 

گوجه فرنگی یک درمان خانگی بسیار موثر برای چین و چروک صورت است. روزی یک گوجه فرنگی بخورید. گوجه فرنگی پوست شما را سفت می کند و گونه های شما را قرمز طبیعی می کند. همچنین می توانید خمیر گوجه فرنگی را روی صورت و گردن خود قرار دهید. این ماده باعث روشن شدن فوری (بخوانید: چگونه پوست سیاه را سفید کنیم؟) و جوان تر شدن پوست شما می شود.

۸- روغن زیتون 

روغن زیتون یک درمان عالی برای چین و چروک صورت است. روغن زیتون رطوبت را به پوست شما برمی گرداند. چند قطره لیمو را بر روی صورت ماساژ دهید. لیمو چهره شما روشن تر می کند و چین و چروک را از بین می برد. روغن زیتون را در پخت و پز و سالاد برای بهتر و جوان تر شدن پوست استفاده کنید.

۹- روغن بادام 

چند قطره روغن بادام می تواند در از بین بردن چروک اطراف چشم موثر باشد. ۱-۲ قطره روغن بادام را زیر چشم خود بمالید. این بهترین درمان خانگی برای چین و چروک زیر چشم است.

۱۰- هندوانه

پوست هندوانه را بر روی صورت خود بمالید. بگذارید ۵-۷ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. هندوانه پوست شما را خنک می کند و باعث صافی آن می شود.

۱۱- آب

هر روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. آب آشامیدنی مانع از کم آبی بدن و صورت شما می شود. 

۱۲- عسل و لیمو 

عسل و آب لیمو را به مقدار مساوی مخلوط کنید. سپس مخلوط را روی صورت خود قرار دهید. این مخلوط پوست صورت شما را سفت و بدون چین و چروک می کند. این مخلوط برای پاک کردن برنزه نیز استفاده می شود. صورت را با آب گرم شستشو دهید و عسل را روی صورت خود بمالید. به آرامی آن را ماساژ دهید و بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند. بعد از شستن صورت با آب گرم، بر روی صورت یخ بمالید.

۱۳- برنج 

مقداری پودر برنج بردارید. آن را با گلاب و شیر مخلوط کنید. خمیر حاصل را بر روی صورت مرطوب خود قرار دهید و بگذارید۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. این خمیر پوست شما را سفت و روشن می کند و چین و چروک را از بین می برد.

۱۴- پاپایا

پاپایا یک گزینه بسیار خوب برای از بین بردن چین و چروک و خطوط نازک است. یک تکه پاپایا را بشویید و آن را له کنید. به آن عسل اضافه کنید و روی گردن و صورت بمالید. این یک درمان بسیار موثر طبیعی برای چین و چروک است.

۱۵- گلاب

زردچوبه و عسل و گلاب را مخلوط کنید. خمیر را بر روی گردن و صورتتان بمالید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید. نکته: از این ماسک بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید زیرا پوست شما خشک می شود (بخوانید: ماسک برای خشکی پوست صورت).

۱۶- روغن ویتامین E

صورت را با روغن ویتامین E ( خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن) ماساژ دهید تا چروک ها، خطوط نازک و چین و چروک دور چشم از بین برود.

۱۷- سفیده تخم مرغ 

سفیده تخم مرغ را جدا کنید. ۲ قاشق غذا خوری گلیسیرین و گلاب را در سفیده مخلوط کرده و خوب هم بزنید. این مخلوط را روی چروکهای خود قرار دهید. این یک درمان بسیار خوب برای چین و چروک روی دست و صورت است. همچنین می توانید سفیده تخم مرغ را مستقیما در زیر پوست چشم قرار دهید تا چین و چروک دور چشم را درمان کنید.

۱۸- زردآلو 

زردآلو یک منبع غنی از منیزیم، پتاسیم، فسفر و کلسیم است. ۲ زردآلو را بشویید، آنها را پوره کنید. ۲ قاشق غذاخوری عسل، مقدار کمی شیر سرد و آب یک لیمو کامل را در پوره زردآلو اضافه کنید. مخلوط را بر روی صورت و گردن قرار دهید. بعد از ۱۰ دقیقه، صورت را با آب بشویید و خشک کنید. یک مرطوب کننده با کیفیت خوب روی پوست قرار دهید. زردآلو پوست شما را تغذیه می کند در حالی که لیمو خطوط ظریف، چین و چروک را از بین می برد.

۱۹- پودر چوب صندل

چوب صندل یک درمان بسیار قدیمی است و از زمان های قدیم برای به دست آوردن پوستی زیبا و براق و بدون چروک استفاده شده است. پودر چوب صندل را بشویید و با گلاب مخلوط کنید. خمیر را روی صورت خود قرار دهید. این یک درمان خوب برای آکنه است.

۲۰- زنجبیل 

یک قطعه زنجبیل را بردارید و آن را ریز ریز کنید. ۱ قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید. روزانه در صبح هنگام طلوع آفتاب این مخلوط را بخورید. این به عنوان یک درمان خانگی در برابر چین و چروک ها عمل خواهد کرد.

۲۱- توت فرنگی

۳-۴ توت فرنگی را بشویید. ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. آن را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب سرد شستشو دهید.

۲۲- آووکادو 

یک آوکادو را له کنید و بر روی صورت قرار دهید. آووکادو پر از ویتامین E است که پوست خشک خود را تغذیه می کند و آن را سفت می کند.

۲۳- سیر 

مصرف سیر روزانه باعث کاهش سرعت پیری می شود و پوست شما به مدت طولانی بدون چروک باقی می ماند.

۲۴- آجیل 

آجیل منبع غنی از مواد معدنی و کالری است. اگر روزانه مصرف شود، چین و چروک کاهش می یابد و صورت شما براق خواهد شد.

۲۵- روغن Rosehip 

چند قطره روغن Rosehip را روی کف دست خود بگذارید و روی صورت و گردن خود بمالید. این روغن در کاهش چین و چروک موثر است.

۲۶- قاشق فلزی

یک قاشق فلزی را داخل یخچال قرار دهید و بگذارید یک شب تا صبح ماند. سپس قسمت محدب قاشق را زیر پوست چشم قرار دهید. این کار به سفت شدن پوست زیر چشم کمک می کند.

۲۷- سیب 

یک تکه سیب را بردارید و آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. آن را در مخلوط کن بریزید و ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. مخلوط را به طور یکنواخت بر روی گردن و پوست قرار دهید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد شستشو دهید.

۲۸- نعنا 

۱ قاشق غذاخوری آب لیمو، ۱ سفیده تخم مرغ ، ۱ قاشق غذاخوری نعناع و نصف خیار (خرد شده) را مخلوط کنید. این مخلوط را ده دقیقه در یخچال قرار دهید. سپس برای به دست آوردن پوستی روشن و جوان تر، مخلوط را روی صورت و گردن بمالید. سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.

۲۹- لوسیون رز 

این یک درمان خانگی بسیار مرطوب کننده و تغذیه کننده برای پوست خشک و چین و چروک است. آب گل رز، گلیسیرین و آب لیمو را مخلوط کنید. مخلوط را در یک بطری ذخیره کنید. آن را برای کل بدن و صورت خود استفاده کنید. این  مخلوط پوست شما را به مدت ۲۴ ساعت تغذیه می کند.

۳۰- آلوئه ورا 

یک برگ آلوئه ورا را بردارید و قسمت ژل آن را جدا کنید. آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند سپس بشویید. این کار را به صورت روزانه انجام دهید.

۳۱- کشک

۱ قاشق غذا خوری کشک را با یک قاشق پودر زردچوبه مخلوط کنید. آن را روی صورت خود قرار دهید. این درمان خانگی باعث نرم شدن و جلوگیری از چروک پوست می شود.

۳۲- کرم شیر 

کرم شیر را با آب لیمو مخلوط کنید و روی صورت بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند سپس شستشو دهید.

۳۳- لیمو و روغن زیتون 

آب لیمو را در یک کاسه بریزید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و روی صورت و گردن بمالید. سپس شستشو دهید. این مخلوط پوست شما را نرم می کند و چین و چروک را از بین می برد.

۳۴- مخلوط سیب

سیب را بجوشانید و آن را با استفاده از چنگال له کنید. ۱ قاشق غذاخوری عسل و پودر شیر را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید حداقل ۱۵ دقیقه بماند سپس آن را بشویید.

۳۵- ماسک ماست 

۱ قاشق غذاخوری ماست، ۱ قاشق غذاخوری عسل، ¼ فنجان موز و ½ قاشق غذاخوری آب پرتقال را مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. این مخلوط صورت شما را درخشنده و بدون چین و چروک می کند.

۳۶- ماسک خیار 

برگ نعناع و خیار را در مخلوط کن مخلوط کنید. ۱ تخم مرغ به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. آن را روی صورت و گردن خود قرار دهید. سفیده تخم مرغ پوست شما را سفت می کند و خیار باعث روشن شدن پوست و کاهش چین و چروک می شود.

۳۷- تخم مرغ و عسل 

سفیده تخم مرغ را با ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. سپس ۴ قطره اسانس چوب صندل و روغن اسانس رازیانه را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و روی صورت و گردن خود را به طور مساوی بمالید. بگذارید مخلوط ۲۰ دقیقه بماند سپس آن را شستشو دهید. این مخلوط به عنوان یک ضد چروک عمل می کند.

۳۸- ماسک عدس 

½ فنجان پوره گوجه فرنگی و ½ فنجان پودر عدس را مخلوط کنید. آن را روی صورت و گردن بمالید. بعد از ۱۲-۱۵ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

۳۹- آب کلم 

۳۰ میلی لیتر آب کلم را با ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط را یک بار در روز روی صورت خود بمالید.

۴۰- مخلوط روغن نارگیل، چغندرقند و آب هویج

سه ترکیب را مخلوط کرده و آن را به صورت روزانه برای کاهش چین و چروک استفاده کنید.

۴۱- خردل

۱ قاشق غذاخوری خردل را با مقدار ناچیزی زردچوبه باهم مخلوط کرده و بصورت ماسک روی صورت بگذارید.

چگونه می توان از چین و چروک صورت جلوگیری کرد؟

در اینجا چند نکته ساده برای جلوگیری از چروک ها وجود دارد.

• از محصولات پوستی حاوی الکل استفاده نکنید.
• محصولات پوستی حاوی روغن های طبیعی را خریداری کنید.
• هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کرم ضد آفتاب مناسب با SPF مناسب استفاده کنید.
• یک مرطوب کننده سبک بر روی پوست، به ویژه روی صورت را اعمال کنید.
• ماسک سفتی پوست را یکبار در هفته استفاده کنید.
• ۸ ساعت بخوابید.
• استرس نداشته باشید.
• یک شیوه زندگی سالم را دنبال کنید.
• یوگا و ورزش را در صبح انجام دهید.
• میوه ها و سبزیجات سبز را مصرف کنید.
• آبمیوه های تازه و آلی مصرف کنید.
• سیگار را ترک کنید.
• یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
• از مصرف غذای نامناسب بپرهیزید.

چگونه از ایجاد چین و چروک صورت جلوگیری کنیم؟

پیری یک فرایند طبیعی است، و با گذشت زمان چین و چروک ها و خطوط روی صورت برجسته تر می شوند. مراحل زیر ممکن است باعث کند شدن فرآیند پیری شوند:

۱- اجتناب از آفتاب بیش از حد

اجتناب از آفتاب بیش از حد آسیب وارده به پوست را کاهش می دهد، زیرا خورشید پوست را سریع تر پیر می کند. کلاه، لباس محافظ و کرم ضد آفتاب می تواند پوست را از چین و چروک ها محافظت کند و باعث کاهش آسیب نور خورشید به پوست شود.

با این حال، به علت اینکه منبع حیاتی ویتامین D برای قدرت استخوانی و سایر جنبه های سلامتی ضروری است، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید توصیه نمی شود. برخی از کرم های ضدآفتاب می توانند از پوست محافظت کنند در حالی که ویتامین D را سنتز می کنند.

۲- مرطوب کننده ها

از چین و چروک جلوگیری نمی کنند، اما به طور موقت از خطوط نازک و چین و چروک ها محافظت می کنند.

۳- ترک سیگار

می تواند مانع از پیر شدن پوست شود. حتی فردی که به مدت طولانی سیگار می کشد می تواند با ترک سیگار بهبود یابد.

۴- الکل

از الکل اجتناب کنید زیرا بدن و پوست را خشک می کند.

۵- خواب کافی

خوابیدن حداقل ۷ ساعت در شب، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم برای حفظ سلامت کلی موثر است و این مسئله کیفیت پوست را افزایش می دهد.

۱۱ درمان دارویی چین و چروک صورت

چند روش درمان چین و چروک در دسترس است.

۱- رتینوئیدهای موضعی

ترکیبات ویتامین A، رتینوئید – مانند ترتینوئین و تاازاروتن که به پوست شما اعمال می شود ممکن است باعث کاهش چین و چروک و زبری پوست شود. از آنجایی که رتینوئیدها می توانند پوست شما را به راحتی بسوزانند، باید از یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید. رتینوئید ممکن است باعث قرمزی، خشکی، خارش و سوزش یا احساس سوزن سوزش شدن شود.

۲-  کرم های ضد چین و چروک

اثربخشی کرم ضد چروک بخشی از مواد تشکیل دهنده فعال است. رتینول، آنتی اکسیدان ها و برخی از پپتیدها ممکن است منجر به بهبود کمی در چین و چروک شود. با کرم های ضد چین و چروک بدون نسخه، نتایج محدود و معمولا کوتاه مدت هستند، زیرا این کرم ها حاوی مواد تشکیل دهنده کمتری نسبت به کرم های تجویزی است.

۳- جراحی و سایر تکنیک ها

انواع روش های محافظت از پوست، تزریقی، پرکننده ها و روش های جراحی برای رفع چین و چروک در دسترس هستند. هر کدام دارای نتایج بالقوه و عوارض جانبی هستند. برخی مطالعات نشان می دهد که ترکیبی از درمان ها ممکن است نتایج رضایت بخش تر را کسب کند.

۴-  لیزر، منبع نور و درمان های رادیویی

در لایه برداری مجدد (زخمی) پرتو لیزر لایه بیرونی پوست (اپیدرم) را از بین می برد و پوست پایه (درم) را گرم می کند و رشد فیبرهای کلاژن جدید را تحریک می کند. همان طور که زخم بهبود می یابد، پوست نرم تر و صاف تر می شود.

این روند می تواند تا چند ماه طول بکشد تا پوست کاملا بهبود یابد. خطرات شامل زخم و روشن شدن یا تیره شدن رنگ پوست است.

سایر تکنیک های لیزر مانند لیزر غیر تخریب باعث کاهش زمان بهبودی و کاهش خطرات می شوند. لیزرهای غیر تخریبی برای افرادی که دارای چین و چروک متوسط هستند مناسب است زیرا نتایج ظریف هستند. درمان لیزر غیر مخرب به طور معمول نیاز به تکرار بیشتر از درمان مخرب دارد. همچنین دستگاهی وجود دارد که به جای استفاده از نور از امواج رادیویی برای درمان غیر مخرب استفاده می کند که باعث می شود پوستی سفت تر ایجاد شود.

۵-  لایه برداری شیمیایی

پزشک یک اسید را به مناطق آسیب دیده می زند، که لایه بیرونی پوست را می سوزاند تا لکه های سن و چین و چروک ها را از بین ببرد. بسته به عمق لایه برداری ممکن است نیاز به چند بار لایه برداری داشته باشید. قرمزی تا چند هفته باقی می ماند.

۶-  درم ابریژن

این روش شامل لایه برداری لایه سطحی پوست با یک برس چرخشی است. این روش سطوح پوست را از بین می برد و یک لایه جدید پوست به جای آن ایجاد می شود. معمولا قرمزی، چروک و تورم چندین هفته باقی می ماند. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا صورت بهبود یابد.

۷-  میکرودرم ابریژن

این تکنیک فقط یک لایه نازک از پوست را حذف می کند. این تکنیک به طور معمول نیاز به یک سری درمان برای نتایج بهتر دارد. ممکن است متوجه قرمزی یا احساس خستگی ناگهانی در مناطق تحت درمان شوید. میکرودرم ابریژن نتایج متوسط و موقت تولید می کند.

۸- سم بوتولینوم نوع A (بوتاکس)

در صورت تزریق در دوزهای کوچک به عضلات خاص، بوتاکس مانع از انقباض عضلات می شود (۷ دلیل برای انجام بوتاکس و عوارض جانبی آن). هنگامی که عضلات نمی توانند سفت شوند، پوست ظاهری صاف و کم چروک دارد. بوتاکس به خوبی برای خطوط بین ابروها و پیشانی و گوشه های چشم اثر می کند. نتایج معمولا به مدت سه تا چهار ماه باقی می ماند. تکرار تزریق برای حفظ نتایج لازم است.

۹-  پرکننده های بافت نرم

پرکننده های بافت نرم که شامل چربی، کلاژن و اسید هیالورونیک (Restylane، Juvederm، و غیره) هستند، می توانند به چروک های عمیق تر روی صورت شما تزریق شوند. آنها چین و چروک و چروک را از بین می برند و پوست را صاف می کنند. ممکن است تورم موقت، قرمزی و کبودی در ناحیه تحت درمان ایجاد شود. این روش ممکن است هر چند ماه چند بار تکرار شود. 

۱۰-  سفت کردن پوست

چند دستگاه از گرما برای سفت کردن پوست استفاده می کنند. این درمان غیر تهاجمی نتایج خفیف تا متوسط را تولید می کند که معمولا به تدریج طی چهار تا شش ماه بهبود می یابد. این عمل زمان بهبود ندارد.

۱۱-  کشیدن پوست صورت

این روش شامل حذف پوست و چربی بیش از حد در ناحیه صورت و گردن و سفت کردن عضلات و بافت همبند است. نتایج به طور معمول پنج تا ۱۰ سال باقی می ماند. کبودی و تورم معمولا چند هفته پس از جراحی ظاهر می شود.
به خاطر داشته باشید که نتایج بسته به موقعیت و عمق چین و چروک متفاوت است. هیچ چیز روند پیری پوست را متوقف نمی کند، بنابراین برای حفظ مزایا به درمان های مکرر نیاز خواهید داشت.

این عمل ها معمولا توسط بیمه پوشش نمی شود. همچنین، هر یک از عمل ها می تواند عوارض جانبی داشته باشد، بنابراین حتما با پزشک خود صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که متخصص پوست و یا جراح پلاستیک به طور خاص آموزش دیده و با تجربه است.

 homeremedyshop.com