در این تمرین بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حاضر شدند و پس از انجام کارهای بدنی و کششی به زمین چمن آمدند.
در این بخش بازیکنان به ۴ گروه تقسیم شده و به تنیس فوتبال زیر بارش ملایم باران پرداختند. حضور گل‌محمدی و سیدجلال حسینی در کنار سایر بازیکنان در تنیس فوتبال جذابیت بیشتری پیدا کرده بود و بازیکنان برای بردن تیم مقابل با هم کری‌خوانی می‌کردند. و کل کل دو تیم گل محمدی و سید جلال بسیار جالب توجه بود که در نهایت تیم سید جلال برنده این بازی تنیس فوتبال شد.
۲۵۱۲۵۴
در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]
در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]
مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]
تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]
می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]
