به گزارش ، تا به‌حال چندبار به‌خاطر مشکلات پوستی به متخصص پوست و مو  مراجعه کرده‌اید؟ خانم‌ها برای حفظ زیبایی خود از روش‌های مختلفی ازجمله تجربه‌های دیگران استفاده می‌کنند؛ البته در خیلی از موارد، جواب هم می‌گیرند،‌ اما گاهی اوقات مشکلات پوستیِ کوچک یا بزرگی پیش می‌آید که دیگر درمان‌های خانگی و تجربه‌هایی که سینه‌به‌سینه منتقل می‌شود، پاسخ‌‌گو نیست. در نتیجه تنها راه چاره مشورت گرفتن از یک متخصص پوست است.

چه موقع به متخصص مراجعه کنم؟
متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند که حداقل سالی یک‌بار توسط متخصص پوست ویزیت شوند. البته اگر مشکل و ضایعه مشکوکی روی پوست خود دیدید، زودتر مراجعه کنید.خب، حالا بعد از تصمیم به درمان از طریق علم پزشکی و نوبت گرفتن از متخصص،‌ لازم است که سؤالت خود را آماده کنیم تا نه پزشک را گیج کنیم نه خودمان دست از پا درازتر به خانه برگردیم.به همین منظور گروه فیتامین در این مطلب چند سؤال مهم و کلیدی را که مشکل اکثر افراد است، برای شما گردآوری کرده تا هنگام ملاقات با پزشک، مشکل خود را به‌راحتی توضیح دهید و در ذهنِ پردغدغه خود دنبال سؤال نگردید.

چرا جوش‌هایم از بین نمی‌رود؟
اگر برآمدگی و جوش‌های مزاحم، بیش از یک ماه روی پوستتان جا خشک کردند، باید حتماً معاینه شوند. جای گزش حشرات و جوش معمولاً در کمتر از یک ماه از بین می‌رود؛ در حالی‌که حالات جدی‌تر چنین نیستند.
یادتان باشد که مشکل پوستیِ سرسختی که از بین نرود و به مرور بدتر هم بشود، یک نوع بیماریِ پوستی است که باید درمان بشود. برخی مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و هیدر ادنیت ساپوراتیوا، قابل درمان نیستند؛ با این حال درمان‌های داروییِ مختلف و اقدام به تغییر سبک زندگی می‌تواند به کاهش این بیماری‌ها کمک کند.

چه خوراکی‌هایی برای پوست مضر است؟
بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها مانند نمک زیاد، مشروبات الکلی، دسرهای شیرین،‌ نوشابه‌های گازدار،‌ غذاهای سرخ‌شده و فست‌فودها برای پوست مضر است، اما به‌طور کلی شما می‌توانید با پیروی از یک رژیم غذایی سالم، از سلامت پوست خود اطمینان پیدا کنید.

چگونه پوستی زیبا،‌ شفاف و بدون جوش داشته باشم؟
شاید باورتان نشود که ورزش علاوه‌بر تأثیری که بر تناسب اندام دارد، با افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی، تعریق، کنترل هورمونِ استرس و رساندنِ مواد مغذی به فولیکول‌های مو باعث از بین‌رفتنِ آکنه، کاهش چین‌وچروک، سلامت پوست و مو و طراوت، شادابی و زیبایی پوست می‌شود.

برای اینکه از تأثیر ورزش بر تناسب اندام و پوست خود بهره ببرید، تنها لازم است که در یک برنامه ورزشی آنلاین و حرفه‌ای ثبت نام کنید تا تمرینات کاملاً شخصی آن را برای رسیدن به استایلی جذاب و پوستی جوان، شاداب و زیبا انجام دهید. یادتان باشد که انجام تمرینات ورزشیِ اصولی در کنار رعایت تغذیه سالم،‌ تنها راز سلامتی و جوانی است.

آیا محصولات زیبایی که استفاده می‌کنم روی پوستم جواب می‌دهد؟
اگر از محصولات زیباییِ پوست مانند انواع سرم و کرم استفاده می‌کنید، حتماً باید با پزشک درمیان بگذارید تا نگاهی دقیق به تأثیر این مواد درمانی روی پوست شما بیندازد.از پیری و خشکیِ پوست تا آکنه روزاسه، پزشک تشخیص می‌دهد که چه کرم و دارویی، بهتر روی پوستتان جواب می‌دهد. شاید پزشک بعضی از محصولاتی که شما ناآگاهانه استفاده می‌کردید را منع کند و به جایش مواردی دیگر را پیشنهاد بدهد.

همچنین شاید محصولاتی که در کنار مرطوب‌کننده و شست‌وشودهنده‌های مختلف استفاده می‌کنید، تأثیرات مخرب و جبران‌ناپذیری روی پوست شما داشته باشد. یک روش مراقبت از پوست ساده می‌تواند روی پوستتان معجزه کند در حالی‌که یک روش پیچیده، اما اشتباه، می‌تواند همه چیز را خراب کند. در نتیجه اگر محصولات زیبایی و مراقبت پوست و مو را بدونِ تجویز پزشک خریداری کرده‌اید، حتماً قبل از استفاده، جهت اطمینان، محصول مورد نظر را نزد متخصص پوست ببرید.
 
از چه ماسک و لایه‌برداری استفاده کنم؟
لایه‌بردارهای متنوعی با برندهای مختلفی وجود دارد. انتخاب این محصول بستگی به نوع پوست شما دارد. لایه‌بردار نقش محافظتی و پاکسازی پوست را برعهده دارد. درباره زمان استفاده از لایه‌بردارها هم باید با پزشک متخصص مشورت کنید و همچنین بدانید که کدام لایه‌بردار برای پوست شما مناسب‌تر است.

ماسک‌ها هم مثل سایر محصولاتِ زیبایی و مراقبتی، انواع مختلفی مثل روشن‌کننده، جوانساز و ضد چین‌وچروک دارند. استفاده از ماسک‌های مختلف بستگی به نوع پوست شما دارد.بعضی از ماسک‌ها به‌خاطر ترکیباتی که دارند، شاید باعث قرمز شدن  والتهاب پوستتان بشوند. پس حتماً ابتدا با مشورت پزشک، نوع پوست خود را بشناسید، سپس از این نوع محصولات استفاده کنید.
 
بهترین مرطوب‌کننده برای پوست من کدام است؟
همیشه از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوستتان به‌خوبی آب‌رسانی بشود. برای استفاده از مرطوب‌کننده باید بدانید که کدام‌یک با نوع پوست شما سازگار است.پوست مرطوب، کمتر در معرض علائم پیری و چین و چروک قرار می‌گیرد؛ پس باید گفت که استفاده از مرطوب‌کننده کاملاً ضروری است.
 
آیا خال‌های روی صورت و بدنم مشکوک هستند؟
خال‌ها یکی از انواع ضایعات پوستی به‌شمار می‌روند. خیلی از افراد، با مراجعه به پزشک و یا خوددرمانی، سعی در از بین بردنِ خال‌های صورت و بدنشان دارند، ولی آیا این کار درست است؟ چه خال‌هایی خطرناک و چه خال‌هایی بی‌خطر هستند؟خال‌ها هم می‌توانند چیزی ساده یا بسیار خطرناک باشند؛ به همین دلیل مهم است که توسط متخصص پوست بررسی شوند، تا بدانید که آیا خال‌هایی که روی صورت و بدن شما جاش خوش کرده‌اند، مشکل دارند یا خیر.همه باید به اندازه کافی درباره «ملانوما» بدانند. ملانوما، مرگبارترین نوع سرطان پوست است. این بیماری به واسطه رشد کنترل نشده یک نوع سلولِ پوستی به نام ملانوسیت شکل می‌گیرد.

از نشانه‌های نگران‌کننده این است که خال نامتقارن با لبه‌های ناهماهنگ و رنگ‌های مختلف داشته باشد، همچنین قطر آن بزرگ باشد و در طول زمان تغییر کند. به‌عنوان یک قانون کلی، اگر خالِ موجود روی پوست شما کوچک و یک شکل باشد و تغییر نکند، پس جای نگرانی ندارد؛ اما اگر خال‌هایی با نشانه‌های گفته شده در بدن خود پیدا کردید، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.

کدام نقاط از پوستم نسبت به نور خورشید آسیب‌زا است؟
با اینکه خودتان برخی از این نقاط را که قبلا دچار آسیب‌دیدگی شده‌اند می‌شناسید، اما یک متخصص پوست می‌تواند جاهایی را تشخیص دهد که خودتان فکرش را هم نمی‌کنید و یا نمی‌توانید به آسانی متوجه‌شان شوید.
پوستِ سر، گوش‌ها، پاها، و پشت گردن، جزء نقاطی هستند که از آسیب نور خورشید در امان نیستند؛ به‌علاوه نشانه‌های سرطان پوست گاهی خود را در جاهایی نشان می‌دهد که از نور خورشید به دور هستند مانند باسن و کشاله ران، که متخصص پوست این نقاط بدن را نیز چک می‌کند.

آیا بعد از مصرف دارو می‌توانم در معرض آفتاب قرار بگیرم؟
بعضی از درمان‌ها باعث می‌شود که پوستتان نسبت به نور خورشید حساس شود. اگر شما از داروهای خوراکی یا موضعی برای پوست استفاده می‌کنید، باید از متخصص پوست بپرسید که آیا قرار گرفتن در معرض نور خوشید، در درمان اختلال ایجاد می‌کند یا خیر.
 
بهترین درمان برای پوست من چیست؟
متخصصان پوست، زیاد با این موارد مواجه می‌شوند که یکی از بیماران می‌آید و از درمان جدیدی که دوست یا مادرش و یا هر شخص دیگر انجام داده، می‌گوید؛ اما بازهم لازم به ذکر است که پوست هر شخص با شخص دیگر متفاوت است.
یک درمان ممکن است برای مادر، خواهر، برادر و یا دوستتان خوب باشد، اما شاید پوستِ شما نیاز به دارو و روش‌های دیگری داشته باشد. پس به جای اینکه روی درمان‌های مختلف تمرکز کنید، اوضاع پوست خود را کامل و واضح، به پزشک متخصص شرح دهید و افکارتان را با او در میان بگذارید تا بتواند بهترین روش درمانی را به شما معرفی کند.

نتیجه‌گیری
اگر به زیبایی صورت خود اهمیت می‌دهید، پس حتماً برای خرید و استفاده از محصولات مراقبتی، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. بسیاری از افراد می‌خواهند با روش‌های طبیعی، برای همیشه پوستی زیبا و جوان داشته باشند.اگر شما هم دنبال راهکاری طبیعی و بدونِ عوارض، برای زیبایی و جوان‌سازی پوست و تناسب اندام بدن خود می‌گردید، به پیشنهاد کارشناسان، برنامه ورزشی آنلاین فیتامین را انتخاب کنید. با ثبت‌ِنام در این برنامه حرفه‌ای، از همین حالا خوش‌فرم باشید.

فیتامین