بارداری دوران حساسی است؛ هر چیز کوچکی می‌تواند روی وضعیت روحی مادر تاثیر بگذارد یا جسم او را ناراحت کند. به همین دلیل است که باید با ممنوعیت‌های پوشیدنی دوران بارداری آشنا شوید و رعایتشان کنید تا بهترین نتیجه را در این دوران بگیرید. در این مقاله با هشت نبایدهای انتخاب لباس در دوران بارداری بیشتر آشنا خواهید شد.

زود خریدن شلوار بارداری

یکی از مهم‌ترین و رایج‌ترین اشتباه‌های مادران باردار این است که خیلی زود دست به انتخاب شلوار بارداری می‌زنند. خیلی‌ها به اشتباه چاشنی بیشتری می‌زنند و از سر ذوق سراغ خرید شلوار بارداری‌های گران قیمت از برندهای معتبر می‌روند.

• برای خرید شلوار بارداری عجله نکنید. به خصوص ماه‌های اول که هنوز تغییرات زیادی اتفاق نیفتاده این کار را انجام ندهید.
• ترفندهایی هست که می‌توانید به وسیله آن‌ها شلوار معمولی را به شلوار بارداری تبدیل کنید؛ بنابراین اگر امکان خرید شلوار بارداری ندارید یا این هزینه برای مدت کوتاه 9 ماهه به نظرتان منطقی نمی‌رسد، سراغ این روش‌ها بروید.
• قرض گرفتن پیراهن بارداری معمولا مشکل خاصی ندارد؛ البته اگر سلامت کسی که لباس را از او قرض می‌گیرید مطمئن هستید؛ اما شلوار بارداری را قرض نکنید چون بهداشتی نیست.

لباس ضخیم می‌خرید؟

هیچ وقت برای خرید لباس بارداری مناسب پاییز و زمستان سراغ لباس‌های ضخیم نروید. لباس حاملگی پشمی یا تهیه شده از الیافی مثل پشم شیشه انتخاب خوبی برای شما نخواهد بود؛ در عوض چه در دوران بارداری و چه در دوران  شیردهی از قانون لایه بندی کردن لباس پیروی کنید.

• با این کار می‌توانید چند لباس مثل شلوار یا  پیراهن نازک را به استایلتان اضافه یا از آن کم کنید و علاوه بر خوش استایل شدن، احساس راحتی را به خودتان و فرزند در راهتان هدیه دهید. برای مثال لازم نیست برای خرید لباس مجلسی دوران بارداری‌تان سراغ مدل‌های ضخیم  با پارچه‌هایی مثل مخمل بروید؛ بلکه می‌توانید یک پیراهن شیک کژوال را با یک رویه سبک و پالتوی زمستانه همراه کنید و هر وقت احساس گرما کردید، به ترتیب از لایه‌های رویی لباس کم کنید.

پوشیدن لباسی که طبیعی نیست

می‌دانیم که این روزها بحث استفاده از لباس‌های الیاف طبیعی خیلی زیاد شده و گاهی آنقدر تکرار می‌شود که رو به از دست دادن اهمیتش می‌رود؛ اما نپوشیدن این لباس‌ها در دوران بارداری از بزرگترین اشتباهاتی است که می‌توانید مرتکب آن شوید.

• خوبی الیاف طبیعی این است که پوست حساس شده شما در دوران بارداری اجازه نشان دادن حساسیت را نمی‌دهد.
• با پوشیدن لباس بارداری تهیه شده از الیاف طبیعی به پوستتان امکان نفس کشیدن می‌دهید.
• بارداری دوران گر گرفتن‌های ناگهانی و تعریق‌های شدید به دلیل تغییرات هورمونی و وجود جنین در رحم است. به همین دلیل اگر لباس نایلونی یا تهیه شده از مواد مصنوعی بپوشید، خیلی زود به یک کوره متحرک تبدیل خواهید شد. بنابراین از لباس نخی غافل نشوید.

عاشق رنگ‌های تیره هستید

درست است که هنوز تحقیقات زیادی درباره تاثیر رنگ لباس مادر بر روی جنین در دوران بارداری انجام نشده است؛ اما نمی‌توان احتیاط نکرد و سر خود عمل کرد.

• واقعیت این است که بیشتر استایلیست‌ها هم پیشنهاد می‌کنند در این دوران سراغ رنگ‌های شاد بروید.
• از همین دوران بارداری پوشیدن رنگ‌های شاد را به بخشی از روتین زندگی‌تان تبدیل کنید تا برایتان به یک عادت خوب تبدیل شود.
• خیلی‌ها پیشنهاد می‌کنند برای لاغرتر به نظر رسیدن در بارداری بلوزهای رنگی را با سارافون تیره رنگ همراه کنید یا سراغ پیراهن‌های ماکسی مشکی بروید؛ اما پیشنهاد ما این است که همان طور که در کودکی پوشیدن لباس مشکی ممنوع بود، پوشیدن این رنگ‌ها را بارداری هم ممنوع کنید و تا حد ممکن سراغ انواع مدل های شاد و زیبا بروید. حالا چه لباستان لباس داخل خانه است و چه لباس مجلسی که برای شیک بودن در مهمانی‌های رسمی انتخاب کرده‌اید. حتی پیشنهاد می‌شود که این قانون را برای کودک خود نیز رعایت کنید و موقع خرید لباس برای آنها در این دوره سراغ مدل های جدید و رنگارنگ پیراهن دخترانه یا بلوز و شلوارهای با نمک با رنگ‌های شاد برای پسر بچه‌ها  بروید.
• در مهمانی‌های تابستانی و زمستانی به تناسب سراغ رنگ‌های مناسب فصل بروید. گاهی ترندهای جدید می‌توانند راهنمای خوبی برای مادران باردار باشند. شاید امسال سال شما باشد و ترند لباس بارداری با طرح عروسکی و رنگ‌های شاد توسط طراحان مد و لباس در دسترستان قرار گرفته باشد.

رنگ‌های تند می‌پوشید؟

هر چقدر شما را به پوشیدن رنگ‌های شاد تشویق می‌کنیم، به همان اندازه توصیه می‌کنیم رنگ‌های شاد ملایم را انتخاب کنید. رنگ‌های ملایم تاثیر آرامش بخشی روی روحیه دائما در حال نوسان شما خواهد داشت و این آرامش به فرزندتان هم منتقل خواهد شد. از رنگ‌هایی مثل صورتی روشن، گلبهی و سبز ملایم در این دوران غافل نشوید.

خیلی زود لباس بارداری می‌پوشید

درست است که هیجان زده هستید و درست است که احتمالا دلتان می‌خواهد هر چه زودتر به همه اعلام کنید که باردار هستید؛ اما راه این کار پوشیدن پیراهن یا بلوزهای بارداری پیش از بر آمدن شکم نیست. بنابراین وقتی سه ماهه هستید و هنوز بارداری‌تان مشهود نیست سراغ لباس‌هایی که از زیر سینه آزاد می‌ایستند یا سایر مدل‌های بارداری نروید.

همچنان تنگ می‌پوشید؟

پوشیدن لباس تنگ در دوران بارداری مثل این است که رسما خودتان را زیر منگنه بگذارید! بدن شما در طول این 9 ماه به آرامش و راحتی نیاز دارد و به همین دلیل لباس‌هایی که کمی آزاد هستند، انتخاب‌های ایده‌آلی برایتان خواهند بود.

• اگر نمی‌توانید دلتان را راضی به پوشیدن لباس آزاد کنید، سعی کنید لباس آزاد و فیت را با هم ترکیب کنید. مثلا یک تی شرت آزاد بپوشید و آن را با یک لگینگ نخی راحت همراه کنید.

این پاشنه برایتان خطرناک است

درباره لباس‌ها مهم‌ترین نکات را به شما گفتیم؛ اما یک نکته اساسی در مورد یکی از پوشیدنی‌ها جا مانده که بسیار مهم است؛ آن هم توجه به کفشی است که برای این دوران انتخاب می‌کنید.

• کمر درد یکی از نتایج تغییر مرکز ثقل بدن در دوران بارداری است. این درد را با پوشیدن کفش پاشنه بلند بیشتر نکنید، همچنین بهتر است با آسیب‌های جدی‌تر پوشیدن این کفش در طی بارداری نیز آشنا شوید.
• کفشی بپوشید که به پاهایتان امکان تنفس بدهد. کفش‌هایی با رویه توری انتخاب‌های خوب خواهند بود.
• توجه داشته باشید که در این دوران ممکن است پاهای شما بین نیم الی یک سایز تغییر پیدا کند. به همین دلیل قبل از خرید این نکته را در نظر داشته باشید. این تغییر سایز معمولا دائمی است و بعد از اتمام دوران بارداری کاهش پیدا نخواهد کرد.