شمایی که این مقاله را سرچ کردید، حتما بصورت موضعی یا شکم و پهلو دارید و یا دارای چاقی موضعی ران و باسن و یا بازو هستید. چاقی های موضعی بدترین نوع چاقی است. اگر شما کلا چاق باشید یک رژیم لاغری می گیرید و کلا ۱۵ کیلو و یا بیشتر کم میکنید و متناسب …

hotnewsسلامت2 سال پیش • dahio.com • 89

گاهی اوقات درد کمر در سمت راست به علت درد عضلانی ایجاد می شود. گاهی نیز این درد هیچ ارتباطی با کمر ندارد. به استثنای کلیه ها، اکثر اندام های داخلی در جلوی بدن قرار می گیرند، اما این بدان معنا نیست که آنها نمی توانند باعث درد در کمر شوند. برخی از این ساختارهای …

hotnewsسلامت2 سال پیش • dahio.com • 14,872

ورزش های ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو چربی شکم و پهلو ظاهر لباس ما را بد می کند و از سخت ترین چربی هایی است که آب می شود و هر چه تلاش می کنیم نمی توانیم از شرشان خلاص شویم روش های مختلفی برای آب کردن شکم و پهلو وجود دارد، …

hotnewsسلامت2 سال پیش • dahio.com • 123