تمرین تیم فوتبال استقلال پس از استراحت یک روزه برای آماده‌سازی دیدار با پارس جنوبی جم از ساعت 18:30 امروز (پنجشنبه) در مجموعه انقلاب برگزار شد.

پیش از شروع تمرین، بازیکنان در جلسه آنالیز تیم پارس جنوبی شرکت کردند. همچنین گزارشی از وضعیت آمادگی بازیکنان قبل و پس از شیوع ویروس کرونا به آنها ارائه  شد.

بعد از پاسکاری ترکیبی، بازیکنان به بازی فوتبال در زمین کوچک با محوریت تمرینات حفظ توپ مشغول شدند و سپس فوتبال در زمین بزرگ با مرور یک تاکتیک تیمی در دستور کار آبی‌پوشان قرار گرفت.

در اواخر این تمرین، محمد دانشگر و میلیچ به دلیل ضرب خوردگی از فوتبال درون تیمی خارج شدند.

فرشید اسماعیلی در تمرین گروهی امروز شرکت داشت. سیاوش یزدانی، امیرارسلان مطهری و دیاباته غایبان تمرین بودند.

بیشتر بخوانید: نیمکت استقلال ، محله برو و بیا

255 41

hotnewsخبر4 سال پیش • dahio.com • 0

برچسب‌ها



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها