به گزارش ، برادرم ۳۰ ساله است. کلسترول و تری گلیسریدش به طور ارثی بالاست. کبدچرب هم دارد. با وجود آنکه با رژیم غذایی ، وزنش را پایین آورده اما باز هم کبدش چرب است. باید چه کار کند؟

کبدچرب به ۲ نوع کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی تقسیم می شود که به ترتیب در اثر مصرف الکل و رژیم غذایی نادرست ایجاد می شود. وجود زمینه ژنتیکی بالا بودن کلسترول و تری گلیسرید هم می تواند مزید بر علت شود و مشکل کبدچرب به وجود بیاورد. به برادرتان توصیه می کنم علاوه بر رعایت رژیم غذایی، تحت نظر پزشک داروهای کاهنده تری گلیسرید را هم مصرف کند، حتما ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجاند و اگر احیانا الکل مصرف می کند، آن را از رژیم غذایی اش حذف کند تا به کاهش چربی خون و درمان کبد چرب اش کمک کند. لازم به ذکر است گاهی داشتن وزن مناسب از دیدگاه افراد جامعه با نگاه متخصص تغذیه تفاوت دارد و ممکن است وزن ایشان از نظر یک متخصص تغذیه هنوز به وضعیت مناسب نرسیده باشد. معمولا وقتی با یک رژیم غذایی مناسب ۵ تا ۱۰ درصد وزن کاهش پیدا می کند، تاثیر مثبتی روی کبدچرب ایجاد می شود اما چون برادر شما زمینه ارثی تری گلیسرید بالا دارد، با تنظیم رژیم غذایی به تنهایی درمان نخواهد شد و لازم است در کنار رژیم غذایی از دارو و ورزش هم کمک بگیرد.

راستینه