معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بر طبق بررسی‌های انجام شده حدود ۵۰ درصد از افراد واقع در سنین ۱۸ تا ۵۹ ساله در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند.
دکتر مهدی قلیان افزود: اضافه وزن از عوامل اصلی ابتلا به بیماریهای غیر واگیردار از جمله امراض قلبی و عروقی، دیابت و سرطان است.
وی ادامه داد: با اینکه رژیم غذایی ناسالم نقش مهمی در ایجاد چاقی و اضافه وزن دارد امروزه به دلیل افزایش شهرنشینی و تغییر سبک زندگی، و ترکیبی از رژیم‌های غذایی ناسالم و زندگی بی‌تحرک، افزایش نرخ چاقی را موجب شده است.
دکتر قلیان گفت: با طرح بسیج ملی تغذیه با ترویج الگو و جایگزین‌های غذایی سالم در خراسان رضوی همزمان با سراسر کشور آغازمی شود این طرح از ۱۴ تا ۳۰ دی با همکاری سازمان‌ها و نهادهای موثر در سلامت به منظور ارتقای آگاهی، نگرش و عملکرد خانواده‌ها در خصوص تغذیه سالم و جایگزین‌های سالم مواد غذایی اجرا می‌شود.
وی بیان کرد: تغذیه صحیح یعنی رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه یک رژیم غذایی سالم متشکل از میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، مغزها، دو دانه‌ها و غلات سبوس‌دار و غذاهای کم چرب به خصوص از نظر چربیهای اشباع با قند و نمک کم است.

۲۳۵۲۳۱
hotnews • دسته‌بندی نشده • 6 سال پیش • dahio.com • 30

برچسب‌ها



دیدگاهتان را بنویسید



مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها