یکی از سؤالات پرتکرار این است که چگونه تعداد بیشتری حرکت بارفیکس انجام دهیم؟ حرکت بارفیکس یکی از حرکات فوق العاده برای افزایش قدرت عضلات بالاتنه است و تقریباً در همه دوره ها و آموزش های نظامی مورد استفاده قرار می گیرد. اما همین بارفیکس فوق العاده، سختی ها و دشواری هایی نیز به همراه …

سلامت طولانی مدت قلب خود را با نوشیدن این چای تضمین کنید زنجبیل با طعم تندی که دارد، هزاران سال است که به عنوان ادویه و برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش ، زنجبیل بومی آسیا است و گیاه گلدار خانواده Zingiberaceae است. ریشه یا ساقه آن به بسیاری …

استوری ستاره های ایرانی  دراین قسمت مروری داریم بر استوری ستاره های ایرانی در شبکه اجتماعی اینستاگرام، موضوعاتی جالبی برای همه ی مـا پیش می‌آیند و یا این کـه خبر جالبی را میبینیم، بهترین راه برای بـه اشتراک گذاشتن آن استفاده از استوری در اینستاگرام و فیس بوک اسـت. از آنجا کـه فیس بوک در …

به گزارش بخش حوادث سایت ، عصر روز گذشته شنبه ۱۵ دی ماه، جوانی حدوداً ۳۵ ساله با رفتن به بالای پل آزادگان قصد خودکشی داشت. با اعلام این موضوع، نیروهای آتش نشانی کرج به محل اعزام شدند تا وی را از تصمیم خود منصرف کنند. این نیروها با گفت وگو موفق شدند این جوان را قانع کنند که …

به گزارش بخش ورزشی سایت ، روز گذشته دیدار دوستانه تیم رسانه ورزش و منتخب پیشکسوتان سرخابی به مناسبت یادبود مرحوم بهرام شفیع و شادروان ایرج دانایی‌فرد دو بزرگ عرصه تلویزیون و فوتبال ایران در ورزشگاه شهید شیرودی برگزار شد. فارغ از نتیجه حاصل شده حضور گرم برخی پیشکسوتان و بزرگان فوتبال ایران جالب بود. یکی از این …

دکتر روحانی طرح تحول سلامت را از اولویت های اصلی دولت یازدهم و دوازدهم دانست که با گسترش چتر سلامت در همه مناطق کشور و کاهش هزینه های سلامت مردم همراه بوده است و با قوت تمام تا پایان راه ادامه خواهد یافت. وی افزود: دکتر هاشمی از سرمایه های ارزشمند کشور و دولت بوده …

فاطمه پاقلعه‌نژاد: علی انصاریان به آنتن برگشت. او شد مجری برنامه «ورزشگاه» و قرار است هر شب در کنار مهدی واعظی و این بار روی آنتن زنده شبکه تهران تحلیل فوتبالی کند و این یعنی که این ستاره فوتبالی ممنوع‌التصویر نیست!‌ رسانه ملی حکایت عجیبی دارد؛ علی انصاریان را که یادتان هست چرا ممنوع التصویر شد؟ برنامه …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کوین کنستانت، بازیکن سابق باشگاه میلان ایتالیا که با قراردادی ۵ میلیون یورویی به تراکتورسازی تبریز پیوسته در فرودگاه تبریز حاضر شد. کنستانت به زودی به تمرینات تراکتور اضافه خواهد شد تا در نیم فصل دوم برای تیم تبریزی در لیگ‌برتر بازی کند. ۴۳۲۵۷

​مسکو با چشم اندازهایش، رویایی است که به واقعیت تبدیل شده است. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از توریسم آنلاین، مسکو با جمعیت ۱۳ میلیون نفری اش یازدهمین شهر پرجمعیت دنیاست. این شهر مملو از داستان های واقعی از پیروزی، تراژدی، نوآوری ها و داستان های افسانه ای تا انقلاب هایی در سیاست و …

۲۹۲۹