برای داشتن برنامه‌ تغذیه سالم، این نکات را جدی بگیرید توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی “متنوع” گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند.   متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید …

این نوع سبزیجات شما را در مقابل سرطان واکسینه می‌کند توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی “متنوع” گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، مصرف کلم و کلم بروکلی …

قطعه «خاطره» به آهنگسازی زنده یاد ابراهیم منصفی و صدای فرواگ، پس از دریافت مجوز دفتر موسیقی ارشاد، منتشر شده و در دسترس مخاطبان قرار گرفت. به گزارش سایت خبری و تحلیلی «موسیقی ایرانیان»، «خاطره» با شعر و ملودی هنرمند فقید جنوبی، ابراهیم منصفی، صدای فرواگ و تنظیم تازه ای از فرواگ، آرین کشیشی، امیر …

احمد مبارکی در سال ۱۳۳۸ در شهرستان سلماس بدنیا آمد و از سال ۱۳۶۱ در کسوت معلمی خدمـت خود را آغاز و سال های زیادی را در روستاهای دورافتاده و مناطق مـحـروم اسـتـان آذربایجان غربی از جمله چالدران، چایپاره و سلماس، خدمت کرد. او دارای کارشناسی آموزش ابتدایی اسـت و اکنون در یکی از دبستان …

محمد جواد ظریف به منظور زیارت و تشرف به بارگاه منور رضوی به مشهد سفر کرده است.حضور در مراسم بزرگداشت انتشار بیست هزارمین شماره روزنامه خراسان نیز از دیگر برنامه های وزیر امور خارجه در مشهد است که فردا (پنجشنبه) برگزار خواهد شد.  ۶۰۲۳۱

سردار مهر علی باران چشمه در ارتباط با قانون معافیت ورزشکاران از خدمت سربازی و ثبت نام خود برای ریاست فدراسیون ورزش‌های سه گانه گفت‌وگویی انجام داده که مشروح آن را در زیر می‌خوانید: * قانون معافیت سربازی برای ورزشکاران قبلا به چه صورت بود؟ قانون قبلی معافیت از سربازی برای ورزشکاران مرد به اینگونه بود …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛به تازگی AFC فرمی آماده کرده است تا تماشاگرانی که قصد وارد کردن پرچم ها و بنرهای بزرگ به استادیوم ها در رقابت های جام ملت های آسیا را دارند، از طریق این فرم درخواست صدور مجوز نمایند. در این فرم باید ترجمه متن بنر به انگلیسی و معنای نمادهای بکاربرده شده، توضیح …