200x200

به گزارش خبرآنلاین، محققان کالج لندن و دانشگاه علم و صنعت نروژ،  ۲۹ مطالعه‌ی منتشرشده از سراسر جهان را تجزیه و تحلیل کردند تا ببینند آیا ارتباطی میان مصرف آجیل و خطر بیماری و همچنین علل کمتر شایع مرگ پیدا می‌کنند یا نه. این تحقیقات روی ۸۱۹ هزار نفر انجام شده بود که ۱۲ هزار نفر آن‌ها از مشکلات قلبی، ۹ هزار نفر دیگر یک مورد سکته داشتند و ۱۸ هزار نفر آن‌ها هم به سرطان مبتلا شده بودند. البته از این تعداد ۸۵ هزار نفر هم جان خودشان را از دست دادند. نتایج این تجزیه و تحلیل نشان داد که آجیل یک منبع قدرتمند مبارزه با بیماری است. در این تحقیقات گفته شده که خوردن آجیل توان بدن برای مبارزه با بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. محققان گفته‌اند که آجیل در بیماری‌های مختلف تاثیرهای متفاوتی می‌گذارد و به نحوی باعث بهبود اوضاع سلامت افراد می‌شود.  یافته‌ها نشان می‌دهد که این افراد همچنین خطر ابتلا به سرطان را ۱۵ درصد و خطر مرگ زودرس به هر علتی را ۲۲ درصد کاهش می‌دهند. همین مقدار خطر مرگ ناشی از بیماری‌های تنفسی را تا ۵۰ درصد و دیابت را نزدیک به ۴۰ درصد کاهش دهد. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف آجیل‌هایی مانند گردو و بادام‌زمینی با کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، دیگر بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است.  در تحقیقات قبلی گفته شده بود احتمال مبتلا شدن به سرطان در افرادی که روزانه یک مشت آجیل (۲۰ گرم) می‌خورند، ۳۰ درصد کمتر از افرادی است که آجیل مصرف نمی‌کنند. در تحقیقات جدیدتر گفته شده که خوردن آجیل احتمال ابتلا به مشکلات تنفسی را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. محققان خاطرنشان کردند: بهتر است افراد، روزانه سه نوع آجیل (مانند فندق، گردو و بادام‌زمینی) مصرف کنند. ‌اگر به دنبال یک میان‌ وعده‌ی بسیار سالم در طول روز هستید، حتما آجیل را در نظر داشته باشید. منبع:newatlas / مترجم: الهه جعفرزاده  ۲۳۵۲۳۵

hotnewsخبر3 سال پیش • dahio.com • 27
200x200

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم‌های ملی فوتسال پرتغال و قزاقستان از ساعت 20:30  در دیدار نیمه‌نهایی جام جهانی 2021 لیتوانی و در سالن کائوناس آره‌نا، مقابل یکدیگر صف‌آرایی کردند که پرتغال با پیروزی در ضربات پنالتی فینالیست شد. 20 دقیقه اول این مسابقه با تساوی پایان یافت، اما پرتغال در سومین دقیقه از نیمه دوم توسط …

hotnewsخبر3 سال پیش • dahio.com • 41
200x200

برای کنترل آلرژی در فصل پاییز چند راه ساده وجود دارد؟ با مراجعه به اینفوگرافیک زیر با این راه کارها آشنا شوید. منبع: جام‌جم 265 256

hotnewsخبر3 سال پیش • dahio.com • 37
200x200

احمد نادری نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگویی، در مورد اهمیت دستور مقام معظم رهبری برای ممنوعیت واردات لوازم خانگی از کره‌ای جنوبی گفت: دستوری که مقام معظم رهبری برای ممنوعیت واردات کالاهای کره‌ای صادر کردند دستوری به جا بود. وی ادامه داد: عرصه روابط بین الملل عرصه رئالیسم است و در واقع کنشگران سیاسی که …

hotnewsخبر3 سال پیش • dahio.com • 2
200x200

متن پیام حسین امیرعبداللهیان به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیمانا لله و انا الیه راجعون با نهایت تاسف و اندوه درگذشت سرکار خانم پروین خلیلی همسر بزرگوار امام موسی صدر بنیانگذار مجلس اعلای اسلامی شیعیان لبنان و جنبش امل موجب اندوه و تالم عمیق گردید.  آن بانوی صبور و مقاوم یار و همراه امام …

hotnewsخبر3 سال پیش • dahio.com • 10
200x200

بیانیه ۳۰ کشور از جمله ایران، چین، روسیه، سوریه، فلسطین، بلاروس، پاکستان، مصر، ونزوئلا و بولیوی در محکومیت توسل به اقدامات قهری یکجانبه از جمله تحریم ها علیه کشورهای در حال توسعه را نماینده چین روز پنجشنبه به وقت محلی در کمیته سوم مجمع عمومی سازمان ملل قرائت کرد. در این بیانیه آمده است در …

hotnewsخبر3 سال پیش • dahio.com • 13
200x200

مراسم افتتاحیه موزه آکادمی اسکار با حضور چهره‌های مطرحی چون سوفیا لورن، نیکول کیدمن، تام هنکس، اصغر فرهادی و… برگزار شد.

hotnews • دسته‌بندی نشده • 3 سال پیش • dahio.com • 10
200x200

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مراسم قرعه‌کشی مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان 2022، عصر امروز در شهر مسکو برگزار شد و تیم ملی ایران که به عنوان قهرمان آسیا، جواز حضور در مسابقات را کسب کرده بود، حریفان خود را شناخت. طبق گروه‌بندی، تیم ملی ایران در گروه F در کنار آرژانتین، مصر و هلند قرار گرفت. …

hotnewsخبر3 سال پیش • dahio.com • 15




مطالب پیشنهادی

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش سوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۱۰ حقیقت جالب که احتمالا نمی‌دانستید! – بخش دوم

در دنیای اطراف ما بی‌شمار حقیقت جالب در حال رخ دادن وجود دارد که از آن‌ها خبر نداریم. این حقایق در زمینه‌های حیات‌وحش، انسان، معماری، غذا و … هستند که [...]

۸ راهکار برای بیشتر مثبت فکر کردن

مثبت اندیشی از رویکردهای سالم در زندگی است و توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می‌شود. در این مطلب از لیست‌میکس ۸ راه مثبت اندیشی را با هم مرور می‌کنیم. با [...]

با این ده کتاب، خواندن رمان تاریخی را شروع کنید!

تاریخ شاید برای خیلی از ماها موضوع موردعلاقه نباشد و میل زیادی به خواندن رمان تاریخی نشان ندهیم؛ اما کتاب‌هایی در این حوزه وجود دارند که به‌قدری هیجان‌انگیزند که ممکن [...]

واقعیت های نگران‌کننده‌ای که از آن بی‌خبرید

می‌دانستید کبد با یک ضربه ممکن است از کار بیفتد؟ یا مغز بدون جمجمه آن‌قدر نرم است که از هم می‌پاشد؟ در این لیست ده واقعیت را که هر کدام [...]




ترندها