وبسایت فرادید: چقدر درباره بدنتان اطلاعات دارید؟ بدن انسان پر از شگفتی است. قادر به ایجاد زندگی، نجات از بیماری‌ها و تصادف‌های وحشتناک و تشخیص طعم‌های خوب و بد است. اما بدن انسان در معرض تراژدی‌های بزرگ از قبیل حوادث پیش‌بینی‌نشده و بیماری‌های ناشناس نیز وجود دارد. شناخت بدن و نحوه کارش نه‌تنها برای بقا، بلکه برای زندگی طولانی‌تر نیز حیاتی است.

اغلب اوقات وقتی مشکلی در بدن به وجود می‌آید، منشأ آن به عادات غذایی بازمی‌گردد. در وبسایت سلامت و خدمات انسانی نوشته شده است: “تغذیه خوب بخش مهمی از شیوه زندگی سالم است. اگر این عادات با فعالیت فیزیکی ترکیب شوند، سبب رسیدن به وزن مناسب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن (مانند بیماری‌های قلبی و سرطان) می‌شوند و درمجموع سلامت کلی بدن ارتقا می‌یابد.”

اگر حس می‌کنید سالم نیستید، هیچ‌وقت برای تغییر آن دیر نیست. فردی که چندان فعال نیست می‌تواند با ایجاد تغییرات کوچک آغاز کند، مانند جایگزینی نوشیدنی‌های حاوی شکر با آب و افزودن ده دقیقه پیاده‌روی در برنامه روزانه. درک بدن و مزایای سلامت برای رشد جوامع نیز ضروری است. سازمان بهداشت جهانی در گزارش خود نوشت: “سلامت بدن برای خوشبختی و شادی انسان‌ها ضروری است. همچنین نقش مهمی در پیشرفت اقتصادی دارد، زیرا جوامع سالم بیشتر عمر می‌کنند، پربارتر هستند و بیشتر ذخیره می‌کنند.”

حال باید پرسید چقدر از بدنتان می‌دانید؟ چیزهایی که نمی‌دانید سبب غافلگیری‌تان می‌شود.

بیست‌وپنج درصد استخوان‌های بدن یک فرد بالغ در پاهایش قرار دارد؛ دلیلی دیگر برای خریدن کفش‌های باکیفیت.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

شما احتمالاً در طول عمر خود نزدیک به ۱۰۰ هزار پوند غذا می‌خورید. سعی کنید بخش عمده‌اش با فست فود پر نشود.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

تنها بخشی از بدن که جریان خون در آن وجود ندارد گوشه چشم می‌باشد. این بخش تنها به اکسیژن نیاز دارد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

اگر فکر می‌کنید گوش و بینی بزرگی دارید، دلیلی برایش وجود دارد: رشد این دو بخش از بدن هرگز متوقف نمی‌شود.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

زمانی که دو نفر یکدیگر را می‌بوسند، بیش از ۲۷۸ نوع باکتری مبادله می‌شود که ۹۵ درصد آن‌ها مضر نیستند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

سلول‌های پوستی دهان همان سلول‌های پوستی تشکیل‌دهنده واژن هستند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

اگر  DNA خود را بردارید و آن را بکشید، به‌اندازه ۱۶ میلیارد کیلومتر ادامه می‌یابد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

پنجاه‌درصد قدرت بدن در انگشت کوچک است.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

قلب شما در طول زندگی بیش از سه میلیارد بار می‌تپد؛ اگر عاشق باشید که بیشتر!

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

برداشتن یک قدم ساده نیاز به استفاده از ۲۰۰ ماهیچه دارد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

ظرفیت نگهداری اطلاعات توسط مغز نزدیک به چهار ترابایت اطلاعات روی هارد دیسک است.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

اگر وزنتان ۶۸ کیلوگرم باشد، جمجمه شما ۹.۵ کیلوگرم وزن دارد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

معده یک فرد بالغ می‌تواند نزدیک به دو کوارت غذا نگاه دارد. سعی نکنید این میزان را به چالش بکشید، معده‌تان آسیب می‌بیند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

نزدیک به ۳۳ درصد از زندگی‌تان را صرف خوابیدن می‌کنید.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

بدن در عرض ۰.۰۰۰۱۵ ثانیه طعم غذا را تشخیص می‌دهد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

نوزادان می‌توانند در هفت ماه اول زندگی همزمان نفس بکشند و قورت دهند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

عطسه شما می‌تواند با سرعت ۱۰۰ متر بر ساعت حرکت کند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

روزانه ۲۳۴۰۴۰ بار نفس می‌کشید.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

آیا می‌دانستید برخی افراد می‌توانند صدای حرکت چشم‌هایشان را بشنوند؟

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

اکثر افراد بیش از دو هزار جوانه چشایی در دهان خود دارند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

افراد در زندگی خود به‌طور متوسط نزدیک به ۱۶۰هزار کیلومتر راه می‌روند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

کمبود خواب زودتر از گرسنگی شما را می‌کشد. شما تنها ده روز بدون خواب زنده می‌مانید، اما هفته‌ها طول می‌کشد که از گرسنگی بمیرید.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

جمجمه انسان از ۲۹ استخوان تشکیل‌شده است. این تعداد استخوان برای محافظت از آنچه درونشان وجود دارد کم به نظر می‌رسند!

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

کلیشه‌های مربوط به تشخیص رنگ را فراموش کنید. چشم شما می‌تواند نزدیک به ۱۰ میلیون رنگ مختلف را تشخیص دهد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

پوست شما نزدیک به ۳.۵ تا ۵ کیلوگرم وزن دارد. اما نگران نباشید، هر سال ۷۰۰ گرم از آن‌ها را به‌عنوان سلول‌های مرده از دست می‌دهید.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

اکثر افراد در طول بیست‌وچهار ساعت نزدیک به ۴۸۰۰ کلمه حرف می‌زنند. این میزان در نوجوانان بیشتر است.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

کبد تنها عضو بدن است که می‌تواند دوباره رشد کند. اما این بدان معنا نیست که می‌توانید مشروبات الکلی مصرف کنید. این کار آسیب‌های قابل‌توجهی به کبد وارد می‌کند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

اگر تمام زمان‌هایی که در عمرتان مشغول غذا خوردن بوده‌اید را حساب کنید، چیزی نزدیک به پنج سال می‌شود.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

برخی مطالعات نشان داده که افراد راست حدود ۹ سال بیشتر از افراد چپ‌دست زندگی می‌کنند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

جنین در سه‌ماهگی اثرانگشت منحصربه‌فرد خود را پیدا می‌کند

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

زبان هر شخص منحصربه‌فرد است، درست مانند اثرانگشت. حتماً پلیس‌ها خیلی خوشحال‌اند که مجبور نیستند از مردم بخواهند زبانشان را بیرون بیاورند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

قلبتان تقریباهم‌اندازه مشتتان است.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

۹۹ درصد کلسیم کل بدن در دندان‌ها وجود دارد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

مطالعات نشان داده افراد چشم آبی بیشتر از دیگر افراد درد را حس می‌کنند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

زدن سرتان به دیوار به مدت یک ساعت می‌تواند سبب کاهش ۱۵۰ کالری (و البته سردرد شدید) شود.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

یک نوزاد تازه متولدشده حدود ۳۰۰ استخوان دارد. اما بزرگ‌سالان ۲۰۶ استخوان‌دارند. این بدان دلیل است که با رشد کردن، برخی استخوان‌ها باهم ترکیب‌شده و یک استخوان را تشکیل می‌دهند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

به‌طور متوسط تنها ده درصد از رویاهایمان را به خاطر داریم.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

دهان شما در طول عمرتان به‌اندازه دو استخر شنا بزاق تولید می‌کند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

مساحت سطح ریه‌ها برابر با یک زمین تنیس است.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

زمانی که سرخ می‌شوید، شکمتان نیز سرخ می‌شود.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

در اکثر افراد تنها هفت دقیقه طول می‌کشد به خواب بروند. اگر غذای سنگین خورده باشید این مدت کاهش می‌یابد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

مطالعات نشان داده عطر سیب و موز سبب می‌شود از پرخوری اجتناب کنید.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

ریه سمت راست ظرفیت بیشتری برای ورود هوا دارد.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

فردی که ۱۵۰ پوند وزن دارد، در حالت سکون ۶۳ کالری می‌سوزاند (مثلاً هنگام خواب)

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

برای لبخند تنها ۱۷ ماهیچه درگیر می‌شوند، اما برای اخم کردن به درگیری ۴۳ ماهیچه نیاز است. پس لبخند بزنید، آسان‌تر است.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

تا سن شصت‌سالگی، تقریباً نیمی از جوانه‌های چشایی خود را از دست می‌دهیم.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

انسان‌ها سالانه نزدیک به ۱.۵ پوند پوست مرده می‌اندازند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

لب‌های شما صدها برابر نوک انگشتانتان حساس هستند.

۴۸ حقیقت جالب از بدن که نمی‌دانید

hotnewsسرگرمی5 ماه پیش • dahio.com • ۳۶


دیدگاهتان را بنویسید